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초가�?식품�?풍부�?식단은 사망�?증가와 �?�?심장병과 같은 질병�?위험 증가와 관련이 있다.

건강�?식습관은 우리 몸에 필요�?영양소를 공급하고 신체 기능�?지원합니다. 다양�?식품군에�?필요�?영양소를 섭취함으로써 올바�?신진대사를 유지하고, 면역 체계�?강화하며, 만성 질병�?발생 위험�?감소시킬 �?있습니다.

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그대�?익히�?먹물�?�?나와�?육수가 탁해지거든�? 다리 부분을 �?먹고 �?�?마지막에 머리�?넣어�?푹~~ 익혀�?먹으�?깔끔하게 드실 �?있어�?

기분 개선. 카페인은 또한 도파민과 같은 "기분 좋은" 신경 전달 물질�?일부�?증가시킬 �?있습니다.

건강기능식품�?건강보조식품 모두 건강�?유지·개선하는�?도움�?주는 식품으로 질병�?치료와 예방�?효능·효과가 있는 '의약�?�?아닙니다. 만병통치약처�?광고하는 허위, 과대광고�?유의하세�?

이러�?음식에는 채소, 과일, 견과�? 씨앗, �? 기름�?생선 �?계란�?포함된다.

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